年輕人之所以不想上班，是因為上班包含著更多方面的壓力。

上班，掙不到錢還讓人糾結

對于患有起床困難癥的修仙黨而言，上班早起已經是一件很困難的事情，更別提上班路上要面臨的大城市交通特色之上班高峰期擠地鐵，想想就覺得心累。

若你的公司位于CBD，那中午點個普通外賣最便宜也要二十幾塊；一天下來，算上交通費，幾十一百已經花了出去。若碰上有同事過生日或者聚會聯(lián)誼，幾百塊又沒了。再算上房租水電費這些大頭，對于剛畢業(yè)的年輕人來說，每個月拿到手的工資只是勉強夠花。

一想到辛辛苦苦上了一個月班只是剛好能養(yǎng)活自己，年輕人心里不免感到不平衡。

但經濟壓力只是形成焦慮的一小部分，更多的焦慮來自于內心對自己的不滿。

找份工作上班，有時候并不是因為自己有多熱愛工作，而是因為現(xiàn)在大部分年輕人在比較中變得越來越焦慮。

當身邊的同齡人都在上班，沒有班上的自己顯得格格不入，就像唯一的廢材；甚至00后一代看上去都在“趕超”自己，而自己卻仍在“原地踏步”。

這時候擁有一份工作變成一種正確。能夠像身旁的人一樣按時打卡上班，似乎就能順理成章地安慰自己：“至少還有工作”、“我還是被人需要的”、“我還是有點用處的”…

上班由此成了一塊掩蓋迷茫現(xiàn)狀的遮布。

明明不想上班只想做個“家里蹲”，卻無法懶得心安理得，更無法說服自己就這么過下去，心里的萬般矛盾糾結，在耗費自己本來就很有限的精神力。

當焦慮模糊了自我認知

在互聯(lián)網沖浪的人少不了要往社交平臺分享自己的學習工作經歷，尤其喜歡把取得的成就交待得明明白白。而對屏幕外的人而言，這些別人的成就，樁樁件件都像是自己的“焦慮加速器”。

透過焦慮的濾鏡，眼里只見別人的優(yōu)秀，未見別人背后付出的艱辛，只會片面地覺得“別人太優(yōu)秀”。焦慮的心理，帶來一種極端的對立心態(tài)——無限抬高別人與無限貶低自己。

當這種極端的對立心態(tài)被帶到職場時，伴隨而來的，往往是更大的挫敗感。

面試時信心滿滿，入職一周后越發(fā)覺得同事比自己優(yōu)秀太多；因為不熟悉業(yè)務犯了錯誤被領導指出，本來只是一件小事卻被自己無限放大，甚至腦補到整個辦公室都看自己不順眼；還有的人在公司任勞任怨，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，心里卻還隱隱擔心自己隨時會被替換掉...

即便自己可以忍受著這種消極情緒，硬著頭皮干下去，但緊繃的弦終會面臨斷裂的一刻；沒有興趣和動力驅動的上班，遲早會有疲累的那一天。

等到那一天來臨，年輕人們只能遞上辭呈。

上班不過是掙錢的一種方式

也許是意識到光對著職場問題焦慮并不能解決任何問題，年輕人開始換個角度看待上班——這個班上得不開心，那就換下一份工作。

中國職場人頻繁更換工作，正在成為一種越來越普遍的現(xiàn)象；而這一群體中，90后年輕人是主力軍。

年輕人比以往的職場人更勇于不斷尋求適合自己的工作，而面對上班帶來的壓力，他們采取的方式大多是一走了之以及時止損。