普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method),即“普拉提”(或稱“普拉提技術(shù)”)。是德國(guó)人約瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hub…
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更新日期2019-11-29 09:40
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曼禾 |
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曼禾健康管理為打造成為商業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),堅(jiān)持為客戶提供“針對(duì)性強(qiáng)”特色的服務(wù),為了能給需求群體帶來(lái)的培訓(xùn)服務(wù),我們不斷地堅(jiān)持著、努力著。目前,本機(jī)構(gòu)提供的普拉提培訓(xùn)已被國(guó)內(nèi)眾多需求群體認(rèn)可,讓我們共創(chuàng)美好的明天。
曼禾健康管理不斷優(yōu)化教學(xué)隊(duì)伍,吸納人才組建專業(yè)團(tuán)隊(duì),為需求群體提供具有針對(duì)性強(qiáng)特色的普拉提培訓(xùn),積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。我們的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是:按小時(shí)收費(fèi),授課方式是:一對(duì)一,擁有普拉提等內(nèi)容,為滿足需求群體的需求作出了積極貢獻(xiàn)。
Lelebody,普拉提的英文是Pilates(/PilatesMethod),即“普拉提”(或稱“普拉提技術(shù)”)。是以德國(guó)人約瑟夫·休伯特斯·普拉提(JosephHubertusPilates)姓氏命名的一種運(yùn)動(dòng)方式和技能。普拉提生前對(duì)自創(chuàng)的這一套獨(dú)特訓(xùn)練動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)的技能稱為“控制術(shù)”(Contrology)。 狹義普拉提運(yùn)動(dòng)的范圍:普拉提夫婦總共創(chuàng)造了超500個(gè)動(dòng)作,大部分是拍成照片或記錄片被保存下來(lái)的。它們包括了墊上操及普拉提先生所發(fā)明的工作室器械的動(dòng)作,這就是狹義的普拉提運(yùn)動(dòng)的概念。 廣義的普拉提運(yùn)動(dòng)概念:普拉提首先是一種運(yùn)動(dòng)。它主要是鍛煉人體深層的小肌肉群,維持和改善外觀正?;顒?dòng)姿勢(shì)、達(dá)到身體平衡、創(chuàng)展軀干和肢體的活動(dòng)范圍和活動(dòng)能力、強(qiáng)調(diào)對(duì)核心肌群的控制、加強(qiáng)人腦對(duì)肢體及骨骼肌肉組織的神經(jīng)感應(yīng)及支配,再配合正確的呼吸方法所進(jìn)行的一項(xiàng)全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。
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