減肥達人訓練營會吃減肥藥嗎

在減肥營是嚴禁營員在訓練期間吃減肥藥的。因為大部分減肥藥減肥都會帶來一定的副作用。這是不符合減肥營健康安全的減肥原則的。所以不僅減肥達人訓練營不會提供減肥藥幫助營員加速減肥，也是不允許營員使用減肥藥的。訓練營通過飲食控制+運動燃脂進行減重，我們已經擁有10年的經驗，是體重控制國家標準制定單位。我們總結出了適合亞洲人減肥的飲食+運動的模式。訓練營一般都吃牛肉、河蝦、雞腿等高蛋白的食物。

力量：增肌、減脂、塑型。有氧：最~大限度的提高或者保持自己訓練時的心率。兩者結合訓練也是目前國內外公認的減脂及塑型最~好的訓練方式。

訓練營每周一次的戶外訓練課程帶領營員體驗深圳各地的秀美風景，放松自己的心情，讓我們在游玩中達到減肥的效果。

冬天是不是沒有夏天減肥效果好？

 并不是的，一是因為冬季氣溫下降，人的皮膚血管收縮，胃腸供血量增多消化吸收功能增強，胃口好，故冬季是人體最易發胖的季節，漯河哪個減肥訓練營好，若能在這幾個月中控制住體重，則發胖風險大大減少。二是主要得益于環境氣溫低，以運動為例，同樣的運動量在寒冷空氣中所消耗的熱量比在溫暖環境中多得多