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世界各地都有生蠔出產(chǎn)，但只有寒冷的海水，才能生長出鮮美爽脆的蠔肉。在廣東的秋冬，我們能買到本地產(chǎn)的臺山、橫琴、湛江蠔，以及北半球（如北美洲、大西洋海域）產(chǎn)的生蠔。而到了北半球的夏天，就正是南半球的冬季，這時，南美洲、大洋洲海域產(chǎn)的生蠔也正是品嘗季了。

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生蠔里面綠色的能吃嗎？一般是能吃的。生蠔屬于吸收海洋的微生物成長的,完全屬于大自然的產(chǎn)物。生蠔肉里裹著一團綠色東西那是生蠔消化的東西,是天然海藻,非常有營養(yǎng)。一般來說,蠔是“素食主義者”,所攝入的藻類及浮游植物其實對人體是無害的,所形成的消化物對人體來說其實利大于弊。說白了就是它吃到肚子的海藻。吃生蠔就是吃這里了,有營養(yǎng)的所在。
中國近海的蠔其實某些地區(qū)是存在輕微污染的,這些蠔的生活環(huán)境不夠好,但又不至于導致蠔的死亡,這些蠔比較建議刮出來洗干凈了,不建議生吃。而生長在干凈海域的生蠔,蠔的外殼是翡翠色的,俗稱翡翠蠔,看起來很漂亮。這種是可以直接生吃的。
生蠔肉里裹著一團綠色東西是生蠔消化的東西,而也由于畢竟是消化物,會帶有一點味道。但這個味道有蠻多人是喜歡的。不過,吃蠔一定要買新鮮的。不新鮮的蠔,蠔的“肚子”里的消化物的味道會變大,肉質也會變差,撒發(fā)出不好聞的味道,所以警惕不新鮮的蠔。
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生蠔也稱為牡蠣，有“海中牛奶“之稱。含有豐富的蛋白質、氨基酸、多種維生素以及多種微量元素。其中鋅的含量特別高，6個生蠔的含鋅量就是我們日常需要量的兩倍。鋅參與精子的生成、成熟，使精子具有較好的活動力，因此準備備孕的男性，可以適當?shù)难a充鋅。但沒有直接證據(jù)證明鋅可以提高男性的雄激素水平，達到很好的效果。
蠔者，牡蠣也，高蛋白、富含鋅，傳為佳品，法式食法尤佳。蓋生食牡蠣乃法蘭西名菜，食法生猛：牡蠣鮮活、蠣肉分量足達100克上者為上。撬開牡蠣，滴檸檬汁于牡蠣肉上，乘牡蠣受刺激收縮蠕動之際入口，并將牡蠣殼中殘余海水飲盡才得其中三昧，隨后佐以白葡萄酒，驅寒。牡蠣味美價廉，乃法式大菜中不可多得之人人皆可享用的佳肴，每年的11月至來年的4月，是吃生蠔的時候。初秋姍姍而來，一場秋雨一陣寒，冬天漸漸臨近，為準備度過漫長的寒冬，牡蠣總是努力囤積身體內的養(yǎng)份和油脂，把自己養(yǎng)得豐滿肥腴，孰知這正好給了人們大飽口福的機會。唯每年5至8月為罷食期――牡蠣在此季節(jié)繁殖，騷，味道劣其一，助產(chǎn)其二。法人年消費牡蠣計達18億只，現(xiàn)多為人工養(yǎng)殖，可謂海量！
生蠔的號碼標明生蠔個頭。乍一看會讓人糊涂，實際上號碼數(shù)字的大小與生蠔的大小成反比，號碼越大個頭越小，號碼越小個頭越大。比如一個5號的凹形生蠔個頭比較小，分量在30-35克之間；一個1號凹形生蠔個頭反而大，分量為111-150克。
上等牡蠣短的話只在養(yǎng)殖場養(yǎng)28天，所以少肉、細嫩，而且口味微妙。特等牡蠣養(yǎng)殖的時間比較長，外形比較圓，肉多，肉質較硬。所謂“上等”和“特等”的區(qū)分來源于瑪萊納-奧雷隆的生蠔養(yǎng)殖業(yè)，后來這兩個詞被推廣開來，用于區(qū)分上市的細嫩和成熟兩種不同的牡蠣。一般規(guī)定，上等牡蠣在養(yǎng)殖場養(yǎng)殖1-2個月，養(yǎng)殖密度為每平米10個牡蠣；特等牡蠣至少在養(yǎng)殖場4個月，密度為每平米5個。