免費教會你打太極；

想學太極拳,  又怕學不會; 又沒有時間找老師; 看書看光盤又學不會;想在家或辦公室接受指導和學習;  

【學太極拳無憂神器】 + 配套教材 + 專用視頻 + 教練視頻遠程指導。      

是專為,零基礎(chǔ)及,初學者,可以隨時隨地學習太極拳而打造的教學法。

所以動作的學習過程都在【學太極拳無憂神器】上進行，不存在學不會與學不好。

創(chuàng)新的，太極拳教學，模式打破了空間距離，無論身在天涯何處，學太極拳，保你都能學會。

     陳式太極拳老架一路，陳氏太極拳，的，陳式太極拳基本功，楊氏太極拳，的，太極拳教學視頻，認為人的正常骨骼在自然狀態(tài)時，32式太極拳，陳家溝太極拳，太極拳視頻，也認為尾骨是微微后翹的。陳式太極拳老架二路，中尾骨在練拳時也是這樣，這就造成了突臀，突臀造成了腰部不放松，氣不能下沉，上下不通，下肢活動就不靈活，重心就不穩(wěn)。 ,陳式太極拳新架一路，要求松腰的關(guān)鍵不在腰上，而在尾骨上，前面講到尾骨正常是后翹的，太極拳視頻教程，太極拳教程24式太極拳，里太極，太極拳入門，而松腰是將后翹的尾骨回收下垂。命門穴，它是在與肚臍相對的位置。松腰的要領(lǐng)是：尾骨豎直、內(nèi)收，命門微微后撐，從外形上看就是垂臀、斂臀，內(nèi)收的尾骨將丹田托起，使腹部和腰得到放松。太極拳推手，太極拳譜，的要求太極拳視頻教程，太極拳教程24式太極拳，里

    虛領(lǐng)頂勁是頸椎與胸椎的拉直， 松腰 斂臀是腰椎與尾骨的拉直。脊椎正直，表明中軸不彎。中軸不彎、不搖晃地轉(zhuǎn)動，才能使內(nèi)勁不致偏向一面，張志俊解密太極拳達到支撐八面的靈活功用。

 地址：駐馬店市群藝館三樓  QQ ：3204978499  電話：18703966789

網(wǎng)址：太極拳標準化教學網(wǎng)  顧名思義學太極

 www.zc123tjq.com