經(jīng)常熬夜，眼睛浮腫怎么辦？

      非病理性的浮腫，一般是由飲食習(xí)慣和不良生活作息導(dǎo)致的。長期食用高鹽、辛辣食物，會使水分滯留，引起淋巴循環(huán)趨于緩慢，從而出現(xiàn)浮腫；另外睡前大量喝水、久坐、熬夜、睡覺枕頭過低等都會使血液循環(huán)代謝能力變差，使水分滯留、回滲，眼睛就容易浮腫。眼睛浮腫，可以嘗試以下幾個辦法：

1、起床后喝一杯溫?zé)岬臋幟仕?/span>

2、按摩。對眼瞼、眼眶四周、太陽穴等位置按摩幾分鐘。

3、睡覺換高一點的枕頭，睡前減少喝水。

4、冷水洗臉。

5、敷眼。用冷熱毛巾交替敷眼。

達(dá)人視界做為一個有十幾年培訓(xùn)經(jīng)驗的“老校”，是頗具資格的。達(dá)人視界與合作辦學(xué)，每個月都穩(wěn)定開班，每月都有考試，郭強(qiáng)校長有著20多年的眼鏡行業(yè)的經(jīng)驗，說是，一點不為過。老師把理論課程由術(shù)語轉(zhuǎn)換成通俗易懂，生動幽默的語言，讓每個學(xué)員都能產(chǎn)生濃厚的興趣；實操的課程，老師手把手的教，通過理論加實操相結(jié)合，讓學(xué)員的掌握驗光加工知識，學(xué)校有的足夠多的驗光加工設(shè)備，供學(xué)員操作練習(xí)。學(xué)習(xí)完之后直接考試，頒發(fā)的驗光員和定配工證書。人們都說，證書是行業(yè)的一塊敲門磚，達(dá)人視界不但讓學(xué)員學(xué)到扎實的實用技術(shù)，更為學(xué)員鋪好前方的路。