造成近視的重要原因是眼睛疲勞，長(zhǎng)期近距離看事物，晶狀體總是處在高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，同時(shí)，看近處物體時(shí)，兩眼球會(huì)聚向鼻根方向，使眼外肌肉壓迫眼球，久而久之就造成近視。打球時(shí)，雙眼以球?yàn)槟繕?biāo)，不停地上下調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，可以改善睫狀肌的緊張狀態(tài)，使其放松和收縮；眼外肌也可以不斷活動(dòng)，促進(jìn)眼球組織的血液循環(huán)，提高眼睛視敏度，消除眼睛疲勞，從而起到預(yù)防近視的作用。

       其實(shí)，所有球類運(yùn)動(dòng)對(duì)近視的防治都有積極的作用，比如羽毛球、籃球、足球等等。所以家長(zhǎng)可以督促和帶領(lǐng)孩子多進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)，讓孩子少看電視、少用電腦，減少近視的發(fā)病率。

擁有良好的驗(yàn)光配鏡技術(shù)才能更輕松的驗(yàn)光配鏡。鄭州達(dá)人視界職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)鄭州市人力資源和社會(huì)保障局、鄭州市民政局審批的一家正規(guī)的眼視光職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校，屬于非贏利性機(jī)構(gòu)。達(dá)人視界培訓(xùn)更規(guī)范，學(xué)習(xí)更，這些規(guī)范和目的就是讓你上崗后能更輕松的工作。