食物是為人們提供生長發育和健康生存所需的各種營養素的可食性物質。食物不僅能提供營養,而且通過合理的膳食還能起到調理疾病的作用，尤其對那些有亞健康的人群來說通過飲食結構的調整，可以讓自己擁有健康好身體。

1、健康飲食資訊：人們對于健康飲食都沒有太多可知的觀念，所以在健康飲食計劃小程序首頁會有各種健康飲食資訊，幫助用戶了解生活中哪些屬于健康食材。而我們生活中常見的食材也具有一定的功效，若是用戶身體出現一定的問題，可以在小程序上搜索可緩解相關問題的食材，方便人們做好健康飲食規劃。

2、健康飲食規劃：而要想做好飲食規劃，就需要充分了解健康飲食資訊，方便人們能夠根據身體狀況改善飲食習慣。若是對健康飲食規劃沒有太多的了解，用戶可以在線付費邀請營養師來為自己做健康飲食規劃，他們會根據用戶提出的身體情況作出一定飲食規劃，并且適時根據用戶身體健康調整飲食計劃。

3、健康飲食記錄：為了監督用戶完成健康飲食計劃，用戶可以在平臺上傳每日拍攝的健康飲食照片，并且用戶在編輯相關飲食動態還能添加一些表情，為文案增添一定的色彩。而用戶還能在平臺上設置相關提醒功能，讓用戶能夠隨時提醒自己完成健康飲食計劃。

4、生成相關報告：要想擁有一個強健的體魄，就需要運動和健康飲食相輔相成，而用戶每次在平臺上做出的健康飲食計劃都會被平臺記錄在案，并且過一段時間還會生成用戶的健康飲食執行報告，以便用戶了解自己的執行能力。