很多女人懷孕后為了讓寶寶健康地生下來，會認真保養身體，同時做事情也會特別小心。但這樣精心的養著，有的女性朋友稍微不慎重就導致了流產，所以說她們特別郁悶，為什么總是頻繁流產呢？接下來為大家介紹幾個導致女性流產的原因以及流產后的調養方法，供大家參考。

　　導致女性流產的原因

　　1、遺傳因素

　　主要是指染色體數量或結構異常，這是引起偶發性早期妊娠丟失常見的原因，約50%的偶發性妊娠丟失都歸因于此。孕婦流產的風險會隨著既往流產次數的增加及母親年齡的增加而增加。

　　在復發性流產的夫婦中，約3%~5%具有一種重大的染色體重排，而這一數字在普通人群中約為0.7%，常見的是平衡易位和倒位。配偶或雙方都可能雜合或平衡組合對他們自身無影響的致命基因，但當其以純合或不平衡狀態被胚胎遺傳時會導致妊娠丟失。

　　2、解剖因素

　　子宮解剖異常可以導致約15%~20%的妊娠丟失，常見的子宮解剖異常主要包括縱膈子宮、子宮內膜息肉、粘膜下子宮肌瘤、宮腔粘連、宮頸機能不全等。其中縱膈子宮是生育結局差的子宮異常，同時也是與復發性流產相關的常見子宮異常。

　　3、感染因素

　　妊娠期間，無論是全身性的感染或是生殖泌尿系統局部感染，都可能導致妊娠丟失的結局。在排除復發性流產的病因時，生殖道衣原體、支原體、分泌物檢查就顯得十分必要。

　　4、內分泌因素

　　常見與復發性流產相關的內分泌異常主要包括黃體功能不足、甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥、胰島素抵抗、高雄激素血癥等。對于過度肥胖、消瘦、月經不規則的患者尤其要注意相關內分泌異常的篩查。

　　5、易栓癥

　　是指一類可增加血栓栓塞性疾病風險的疾病，由于妊娠期間血液系統出現的特殊改變，導致高凝狀態，導致血栓形成的可能性增加，出現在胎盤微小血管內，可能導致胚胎停育、妊娠期高血壓疾病、胎盤早剝、胎兒生長受限等情況。

　　6、免疫因素

　　人體免疫系統就像是自身的防御系統，對于外來侵略物，免疫系統會自動清除，而胚胎有一半是來源于父親，會受到免疫系統的排斥，但是在正常的免疫系統中，存在免疫耐受的機制，可以使胚胎在母親體內健康地成長。如果免疫系統亢進，排斥外來物質能力提高，會導致胚胎受到排斥，導致自然流產的情況。甲狀腺抗體、抗核抗體、抗精子抗體、抗卵巢抗體、抗子宮內膜抗體、NK細胞、B細胞等異常升高都意味著身體免疫系統亢進的可能。

　　流產后的調養方法

　　一、生活調理

　　1、流產后的患者，這時情緒容易不穩定，需要家人朋友的關心和照顧。

　　2、保證室內空氣流通，空氣要新鮮，流產患者禁止接觸冷水，避免吹冷風。

　　3、流產后，充裕的休息是身體恢復的必要條件，小產后至少要有半個月的坐月子時間，切忌過于勞累。

　　4、流產后，不建議女性在一個月內發生性生活，三個月內不建議重新懷孕，這樣一來可以讓子宮有足夠的時間好好休息，進行修復。

　　5、流產后女性應盡量保持心情舒暢，可以通過適當的運動，減緩各種緊張、煩悶、恐懼等小產后的消極心理，重新恢復信心，開始新的生活。

　　6、每天排便要有規律，保證八杯水的攝入量，每天保證八小時的足夠睡眠時間，吃好，睡好，拉好，是關鍵，同時禁止做任何抬舉或搬抬任何重物，避免劇烈運動，保護子宮。

　　二、飲食調理

　　小產患者身體普遍元氣大傷，身體極度虛弱，建議采用食補，具體的如下：

　　1、食物要干凈，一定要煮熟，切勿生吃，保證衛生清潔，以防病從口入。

　　2、蛋白質類，建議多喝牛奶，每天至少食用兩顆雞蛋，魚類、動物內臟等高蛋白類食品。

　　3、忌吃各類生冷、油炸、油膩類食物，咖啡、茶、辣椒也盡量少食用，避免胃部反應過烈。

　　4、宜多吃富含多種微量元素的紅蘿卜、菠菜等蔬菜類，適當食用菠蘿、木瓜、草莓等水果，切勿貪吃，要有節制。

　　其中雞蛋棗湯、荔枝大棗湯、乳鴿枸杞湯和豆漿大米粥等食療對流產后的身體恢復都能起到很好的調理效果，建議多食用。(參考網站：網易親子網)