正常的女性在妊娠期內身體都會發生明顯的變化。自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內荷爾蒙的改變，乳房也作出相應反應。事實上這是大自然賦予人類天性的功能，其作用是為了適應 分娩后哺乳的需要。同時，妊娠期乳腺發育的程度也是決定分泌 乳汁多少的重要因素。

　　那么剛懷孕乳房會不會變大

　　當妊娠期1個月之后，準媽媽通常就會出現害喜癥狀，此時乳房也開始改變，例如乳頭變深、乳房正下方的血管越來越明顯。大概是到了懷孕3～4個月時候，有些孕媽的乳房已開始變大，除了些微疼痛，偶而還會摸到腫塊，這是乳腺發達以及荷爾蒙分泌增加的緣故，并且乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張，乳頭顏色也會變的更深，這都是正常的孕期生理現象。

　　這些變化是為了日后分泌乳汁所做的準備，因此準媽媽不必太緊張。幾乎所有孕婦都會有腫脹的感覺，只是有些人并不會明顯感覺疼痛，但有些人疼痛感甚至會持續到分娩以后。值得一提的是，孕期實際上還是豐胸美胸，讓乳房再次發育的絕好時機。

　　整個妊娠期內，乳房會持續增長――有的甚至長大了三倍。不過隨著時間的推移，疼痛的感覺將漸漸消退。要引起注意的是：如果發覺諸如乳房急性紅腫熱痛、血絲性乳頭分泌、乳頭龜裂及皮膚潰瘍，那就不可等閑視之，應立即就醫確診。

　　妊娠中的急性乳腺炎甚至乳癌雖說比較罕見，但也不能掉以輕心。而對于那些乳房小的人想知道怎么讓乳房自然變大的，就要抓住懷孕這個豐胸佳期了。下面我們一起來看看孕期三個階段乳房會發生哪些變化以及在孕期如何護理好乳房。

　　懷孕三個階段乳房的變化

　　1、懷孕早期

　　當精子與卵子結合成為受精卵，并且受精卵開始在子宮內成長的時候，你就受孕成功了。從這個時候起，你體內的雌激素和孕激素水平迅速升高，而這會刺激你乳腺組織的發育。

　　因此，懷孕初期，你可能會感覺乳房有腫脹、發麻的感覺。有的準媽媽甚至會覺得乳房疼，類似月經要來之前的感覺，只是要更劇烈些。事實上，乳房脹痛是一個比較明顯的早孕反應。

　　從懷孕8周左右起，你的乳房還會開始變大。這是因為你體內雌激素水平增高，促使乳腺導管延長并擴展出分支。而孕激素水平的增高則刺激了乳腺的發育，這對你來說非常重要，因為乳腺是乳汁產生的部位。與此同時，你乳房的血流量也增加了，脂肪組織開始在迅速發育的乳腺和乳腺導管周圍積聚。事實上，不只是在懷孕早期，你的乳房在整個孕期會不斷增大。你的胸罩增加一兩號是很正常的事，尤其如果這是你次懷孕的話。

　　你可能還會發現，你的乳頭變得更加堅挺，而且十分敏感。同時，你的乳暈——乳頭周圍深色的圓圈也會逐漸增大，顏色變黑。以前你也許沒有注意過自己的乳暈上有小小的突起。但現在這些突起（一種叫做“蒙哥馬利結節”的皮脂腺）可能會變得更明顯了。所有的這些變化，都是因為你的乳房正在為將來給寶寶哺乳做準備呢！

　　在你懷孕的第3個月左右，你的乳房開始產生初乳，這會是你寶寶喝到的口特別的奶。只是這個時候，你自己往往還不知道。

　　在欣喜自己的身材更加豐滿了的同時，你多半還會感覺到乳房發緊，甚至有些沉重。此時，如果經濟條件允許，你為自己選購兩個專門為孕婦設計的孕期文胸，它的材質和支撐能力可以適應你懷孕后的乳房變化。

　　2、懷孕中期

　　隨著孕期的進展，你乳房的腺管和乳腺組織繼續發育，為未來的泌乳做準備。你的乳頭會變得更加敏感，乳暈的顏色也更深了，乳暈上的突起更加突出。隨著乳房的繼續增大，表皮的紋理更加清晰，你可能會看到乳房皮膚下的血管。此時，有些準媽媽的乳房上會長出妊娠紋。

　　有少數準媽媽在懷孕中期會發現乳頭有稻草顏色的液體滲出，這就是初乳。越臨近分娩，你就越有可能有初乳滲出。

　　現在是時候堅持做乳房護理了，而且保持乳頭清潔也很重要。但是因為孕期刺激乳頭容易引起子宮的不規律宮縮，可能會對胎兒有影響，甚至可能引發早產等，因此，在孕期做乳頭清潔時手法一定要輕柔，避免過多的刺激乳頭。如果你有乳頭凹陷，在去醫院做檢查時請教醫生，以便在產后做及時矯正。

　　3、懷孕晚期

　　你乳房內的乳腺和乳腺導管繼續發育，等到孕期快要結束的時候，就已經完全具備分泌乳汁的能力了。但是由于你懷孕期間體內的雌激素和孕激素對泌乳素會起到抑制作用，所以，懷孕晚期還沒有開始正式分泌乳汁。等到寶寶出生后，雌激素和孕激素水平會突然驟降，這時泌乳素就會發生作用，促使乳腺細胞產生乳汁。

　　乳房、乳頭、乳暈的變化在懷孕晚期會變得更加明顯。不少準媽媽在懷孕晚期會有初乳滲出。當然，如果你整個孕期都沒有發現有初乳流出，多半也用不著擔心，你的初乳也在等待著寶寶的出生。初乳富含蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和來自你體內的抗體，是寶寶珍貴的餐。

　　這個時期，如果你能繼續堅持做乳房護理，不僅能讓乳房健康的變大，還能為將來的成功母乳喂養打下良好基礎。而且在孕期讓乳房這樣變大，也不用擔心有什么副作用。但需要注意的是，在你懷孕28周后，你更要減少直接刺激乳頭，因為專家們認為，刺激乳頭容易引起假宮縮，誘發早產。

　　孕期乳房護理

　　1、乳房護理

　　（1）每次清洗乳暈和乳頭后，用熱毛巾敷蓋乳房并用手輕輕地按住；將乳房上擦凈后灑一些爽身粉，并用涂有爽身粉的手指從乳房四周由內向外輕輕按摩。

　　（2）經常用溫和皂水擦洗乳暈和乳頭皮膚，并將皮膚皺褶處擦洗干凈。

　　（3）睡眠時注意采取適宜睡姿，取側臥位或仰臥位。俯臥位容易使乳房受到擠壓，使血液循環不通暢。

　　特別提示：乳房出現異常時，如異樣疼痛和外形改變，應該及時看醫生。切不可自己無把握的亂治，導致乳腺發育受到很大影響。

　　2、悉心呵護乳頭

　　未經過吸吮的乳頭皮膚較為脆弱，容易在分娩后讓寶貝吮破。

　　（1）常用溫和皂水擦洗乳頭，清除附在上面的乳痂，并涂上油脂。

　　（2）沐浴后用拇指和食指輕輕撫摩乳頭及其周圍皮膚。

　　（3）如果乳頭上有硬痂樣的東西，不要生硬去掉。可在入睡前在乳頭上覆蓋涂滿油脂的四方紗布，在晨起后擦掉。

　　（4）經常用干燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳頭皮膚，這種刺激可增加乳頭表皮的堅韌性，避免在寶貝吸吮時破損。

　　3、開通乳腺導管

　　乳房分泌的稀薄黃色黏液一旦干涸，不易被清除，很容易將乳腺導管口堵塞。使母親在分娩后乳汁不能通暢排出，影響母乳喂養順利進行。

　　（1）從第33孕周起，孕婦用手指擠壓一下乳暈周圍，使乳腺導管里的初乳流出。

　　（2）要經常把溫熱小毛巾敷在乳房上，然后在毛巾上面把乳房夾住在手掌和肋骨之間進行按摩，即可促進乳腺發育。

　　（3）每次清洗時注意輕輕將堵塞在乳頭開口的硬顆粒清洗掉。清洗后，在乳頭和乳暈皮膚上涂一層油脂，同時進行乳房按摩。

　　特別提示：孕婦不要貼身穿化纖類或羊毛類內衣，以免纖小細毛從乳頭開口逐漸進入乳腺導管，久而久之造成堵塞，致使產后哺乳時不能通暢排出乳汁，引起無奶或少奶。

　　4、穿舒適的胸衣

　　隨著孕期增長乳房逐漸增大，一定要穿著適宜的胸衣。尤其是在妊娠中后期，讓乳房處于既被托舉又很舒適放松的狀態中，避免使胸衣內里的纖維織物從乳頭開口進入乳腺導管。如果胸衣上沒有支持物，日漸增大的乳房受重力作用會逐漸往下垂。

　　特別提示：孕晚期乳頭皮膚敏感易損，如果胸衣里面墊上乳墊能夠幫助吸收乳汁，并使乳房清潔干爽。