精液常規是精液常規檢查的簡稱，是泌尿外科、男科、生殖科簡便普及的化驗室檢查方法。男性精子質量下降，活力弱已經成為現代常見的一種男性疾病，男性的精子質量如果出現了問題，不利于自然孕育下一代。不過只要找準病因，在治療的時候選擇正確的方法，必能得到很好的恢復。下面和望寶來一起來看看影響精液檢查結果的六種原因，男士請認真看完。

　　一、穿緊身褲

　　緊身褲過于緊貼皮膚，容易壓迫男性生殖器官，影響睪丸的正常發育。而牛仔褲的材質太過粗糙，彈性差，造成的不透氣、不散熱的問題，很不利于精子的生長和生存，所以要盡量穿寬松舒適的棉質運動褲。

　　二、受熱過高

　　據研究表明，男性睪丸的溫度要低于體溫兩攝氏度左右，如果長期待在溫度過高的環境，或者頻繁蒸桑拿、泡熱水澡等，往往會使精子數量銳減，或造成畸形精子過多。對于輻射大的手提電腦，若長期放在腿上產生熱量導致睪丸過熱，則對精子的傷害會更大。

　　三、缺鋅少硒

　　微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，還有利于與卵子結合，幫助受孕，從這幾方面可見鋅對生育有重大影響。如果男性缺少這種微量元素，會導致精子質量下降，活力明顯減弱。而我們人體所需的微量元素基本來自于食物，所以要多吃一些含有微量元素的食物如牛奶、水產品、豆類等。

　　四、長時間騎自行車

　　喜歡自行車這項運動的男性應格外小心，因為這項運動很有可能會壓迫生殖器官，從而損害部分精子，如果存在必須長期騎自行車的情況，在腿部內側墊上墊子，選擇適合自己體型的自行車，騎行時注意動作不要過于猛烈。

　　五、藥品刺激精子

　　藥物中的鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物、激素類藥等都有礙于精子的生長。如果存在失眠、心情煩躁、抑郁癥等情況，盡量避免選擇口服藥物進行治療，可以選擇物理性療法，如去一些中醫藥館進行針灸、拔罐等。還可以堅持鍛煉，保持輕松愉快的心情，盡量避免長期、大量接觸這些藥品。

　　六、不良的生活環境

　　男性的生精細胞對一氧化氮和鉛等有害物質非常敏感，長期處在這種環境下很容易導致精子遭到破壞。吸煙對精液的影響同樣明顯，國外很早就有研究發現，與非吸煙者相比，吸煙者精液質量的各項指標都顯著降低。長期吸煙，煙草中產生的尼古丁等有害毒素會引起睪丸萎縮和精子形態改變。

　　影響精液檢測結果的六種原因我們已經了解完了，以上講述的因素都可能使檢查結果不準確，因此一次檢查結果不正常時，不能認為一定有問題，要間隔1～2周再去復查，只有經過多次檢查才能判斷精液異常是否屬實。如果是處在備孕中的男士，因為各種原因導致精子已經遭受損害，也不用過于擔心，還可以借助試管嬰兒等相關先進醫療技術，幫助家庭擁有健康的寶寶。