17高中女生，最近總是想到死亡，感到懼怕，前幾天曾祖母去世。我會想到如果自己的家人死掉了會怎樣，很害怕，死亡是一種什么樣的感受呢？我還會想我以后死了，一切都結(jié)束了，再沒有意識，那一種感受讓我難以捉摸。有時非常害怕意外的來臨，意外的死亡會降臨在家人身上，不想他們遭受到這些。

死亡，確實(shí)是一個老生常談卻又常常被可以忽略和避忌的問題!事實(shí)上，個人以為，每一個人都可以面對和思考一下死亡這個事物!直面死亡的存在，或許會為人生帶來一些突破(但是也可能是負(fù)面影響)!

死亡對于每個人而言，意味著生命的終結(jié)。我們活著的意義感和價值感，所有的一切都將失去色彩!

出于本能的恐懼，我們對自己的未來(死亡)感到焦慮!

每每想到死亡會給我們帶來的痛苦，不論是自己、朋友、親人……都令我們難以接受!但是，它客觀存在又無法逃脫!

面對死亡

我們能做的就是坦然的活著，把握生與死之間的間隙活出自己的樣子!實(shí)現(xiàn)自己的人生意義，展露自己的價值!因?yàn)椋覀儫o力(或者說能力有限)避免死亡的來臨!

面對焦慮

我們能做的就是把思緒從未來(死亡)的恐懼中拉回到現(xiàn)實(shí)!全身心的投入到當(dāng)下的生活，把握每一分!

畢竟，不能要求每一個人都接受死亡隨時可能來臨的現(xiàn)實(shí)。但是，我們可以驅(qū)散死亡的恐懼!

死亡，是生命的終結(jié)，卻不是絕對的!

這是一個老生常談的話題。但也是一個永久的話題，記得很久以前我和我的孩子也探討過這個問題。