1、減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，嚴(yán)格按照“零起點(diǎn)”正常教學(xué)，小學(xué)一二年級不留書面作業(yè)，三至六年級書面作業(yè)完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)；

2、加強(qiáng)考試管理。小學(xué)一二年級每學(xué)期考試不得超過1次，其他年級每學(xué)期不得超過2次。嚴(yán)禁考試成績排名，規(guī)范錄用途徑；

3、平均每天一節(jié)體育課，確保實(shí)效性，增加戶外活動時間，緩解眼睛疲勞。每天眼保健操不少于兩次，每月輪換一次學(xué)生座位，每學(xué)期根據(jù)學(xué)生身高調(diào)整桌椅高度；

4、嚴(yán)禁學(xué)生將電子產(chǎn)品帶入課堂，倡導(dǎo)教師使用傳統(tǒng)板書教學(xué)，控制使用電子產(chǎn)品開展教學(xué)時長，原則上不得超過教學(xué)總時長的30％；教師書寫板書時，要大小適當(dāng)，教學(xué)課件字體不小于24號；

5、建立學(xué)生視力檔案，開展視力分段管理，重點(diǎn)加強(qiáng)遠(yuǎn)視力為5.0的管理，建立班級管理臺賬，及時向家長反饋健康體檢結(jié)果；

6、保障孩子睡眠時間：每天小學(xué)生及學(xué)齡前兒童不少于10個小時，初中生不少于9個小時，高中生不少于8個小時等等。

其中，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)和板書教學(xué)，較為吸睛。時代發(fā)展，教學(xué)中引進(jìn)了許多電子產(chǎn)品，這提高了教學(xué)的便利性。但為了控制學(xué)生每天接觸電子產(chǎn)品的時間，提倡采用傳統(tǒng)的非電子教學(xué)，這對預(yù)防孩子近視無疑是有很大幫助的。但是，僅僅學(xué)校控制是不夠的，孩子的閑暇時間，父母也要控制孩子接觸電子產(chǎn)品的時間，可以玩，但絕不可以長時間的玩，甚至沉迷！

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